"O único caminho é apreciar sua vida. Ainda que esteja praticando o zazen*, contando sua respiração como um caramujo, você consegue apreciar sua vida, talvez muito mais do que fazendo uma viagem à Lua, É por isso que praticamos o zazen*. A coisa mais importante é ser capaz de apreciar a vida, sem ser enganado pelas coisas."
Shunryu Suzuki
*Zazen é a meditação sentada típica do Zen Budismo.
